Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2013
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120,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2497 kcal
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Fett: 174,39g | Eiw: 184,38g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Philadelphia Original Cream Cheese, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Coffee, Butter (Salted), Venison/Deer, Sunups Grade A Large Eggs, Mushrooms, Red Onions. Mittagessen: Great Eggs Large Egg Grade A, Spectrum Chia Seeds, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Mushrooms, Red Onions, Spinach. Abendessen: Northern Pike (Fish), Woeber's Horseradish Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Avocados. Snacks/Sonstiges: Great Eggs Large Egg Grade A, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Chicken Thigh. mehr...
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4395 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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