Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Кофе, Ашан Запеканка Творожная, Ашан Омлет . Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба в Кляре, Healthy Food Крем-Суп Овощной. Abendessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
|