melnikova.ru's Notizen, 28 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
89,6 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2020:
1128 kcal Fett: 62,82g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 95,92g.   Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen:  Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen:  Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Винегрет Овощной. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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