Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2010
59,0 kg Bisher verloren: 30,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2010:
960 kcal Fett: 17,23g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 161,51g.   Frühstück: Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, Cinnamon Bagel Twist. Mittagessen: Sargento Swiss Cheese, Hellman's Low Fat Mayonaisse, Oscar Meyer Deli Sliced Chicken, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Abendessen: Healthy, Spicy, Black Bean Soup. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Dark Chocolate Cherry. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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