Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Materne Aardbeien Confituur, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Vitelma Light. Mittagessen: Kaas, Vitelma Light, Bruine Boterham. Abendessen: Koffie met Melk, Aldi Choco, Weight Watchers Kookham, Vitelma Light, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: IJsboerke Icy Light, Appel. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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