Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 112,97g.
Frühstück: עלית אצבעות שוקולד, Жареное Яйцо, מאסטר שף טורטיה, תנובה חלב 3%, Сахарный Песок. Mittagessen: Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, פילסברי באגט. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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