Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Wellness Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Abendessen: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Wellness Хлебцы Ржаные. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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brusyaM's Gewichtsverlauf
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