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Nicht schlimm, das geht auch wieder
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Milsani Joghurt 0,1%, Magerquark, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Gala Äpfel, Vanillequark, Bon-Ri Parboiled Reis, Champignons, Maggi Jägersoße. Abendessen: Gut & Günstig Salat Creme, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Paprika, Gekochtes Ei, Banane, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Milka Zartbitterschokolade, Merci Petits Chocolate Collection. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, erfolgreiche Lady multigirl 👍👍👍😃
28 Jul 20 vom Mitglied: Tiemar
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Na ob ich so erfolgreich bin sehen wir in 6 Wochen
28 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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