Annieherself's Notizen, 27 Jul 20

Nachmittags beim Arzt 80,6kg
79,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2020:
2003 kcal Fett: 80,97g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 248,67g.   Frühstück: Crownfield Choco Rice, Crownfield Cornflakes, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%, Tomaten, Frischkäse, Butter, Möhrenbrot. Mittagessen: Zwiebeln, Butter, Mais, ORO di Parma Tomaten Stückig. Abendessen: Nektarinen, Tomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kamps Kürbiskernbrot, Frikadelle, REWE Bio Emmentaler, Feigen. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. mehr...
2513 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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