Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 95,52g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты кабачково-мясные. Abendessen: Пятерочка Сахар, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ponira36's Gewichtsverlauf
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