Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2010
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: vanilla coffee creamer, coffee, Thomas everything bagel, Cream Cheese. Mittagessen: New England Clam Chowder (Cup), butter, sourdough bread, Clementines. Snacks/Sonstiges: Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Mashed potatoes, Gummy Worms. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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