Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 17,89g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 67,92g.
Frühstück: Milbona Skyr Aardbei. Mittagessen: AH Cantaloupe, Komkommer, Zwagerman Achterham, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Polderbruin, Lidl Boter Dieet Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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