Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2013
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1934 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 282,88g.
Frühstück: Agua Mineral con Gas, Café, Quaker Barra de Cereal Frutilla, Quaker Barra de Cereal Pie de Limón. Mittagessen: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Queso Parmesano (Rallado), Fideos, Salsa Bolognesa. Abendessen: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar, Té (Infusión), Café, Palta, Unimarc Pan Hallulla Integral, Hallulla. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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fonetico's Gewichtsverlauf
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