Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 98,54g | Eiw: 130,22g | Kohlh: 208,63g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, SPAR Пицца Гавайская, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Активия Йогурт Вишня, Брянконфи Печенье Вишня с Шоколадом, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Mittagessen: Арбуз, Куриная Грудка с Овощами, Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Сахар, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Nutiva Coconut Manna, Простоквашино Творог 2%, Ашан Сыр Дор Блю. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|