Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Сырники Домашние. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bite Интеллект Миндаль-Яблоко-Корица, Сырцееды Сыр Копчёный, Черешня. Abendessen: Нектарин, Кабачок Гриль, Мираторг Антрекот из Говядины. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Ролл Цезарь, Голубика. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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