Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 10,22g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber. Mittagessen: Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dhylonk's Gewichtsverlauf
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