Berryli's Notizen, 28 Jul 20

У меня сегодня случился шок.
Я очень люблю шоколадное мороженое, могу съесть пару штук за раз. Сегодня я купила мороженое впервые за месяца три. Мое любимое. Лизнула и поняла, что невкусно 😬что мне не хочется совсем его есть. Пришлось выкинуть. Что это было🤔неужели вкусы могут становиться противоположными.
И сегодня у меня на весах ровно -10 килограмм за 2 месяца и 10 дней. Осталось ещё 10 килограмм скинуть😊

60 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1318 kcal

Fett: 55,10g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 119,53g.   Frühstück: Миндаль Миндаль, Кета, Сырники Домашние, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Чай Зеленый с Медом, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Бразильские Орехи. Mittagessen: Matti Батончик-Мюсли Фундук и Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриные Грудки (Запеченые), Петрохолод Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. Abendessen: Дыня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...

786 kcal

Bewegung: Стретчинг - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...