Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 121,49g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, SPAR Рагу Овощное , Окское Яйцо. Mittagessen: Утро Родины Кофе с Молоком. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Помидор, Barilla Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lizenmeh's Gewichtsverlauf
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