|
Опять ужин самый калорийный получается
Понимаю, что это неважно, но не могу не нервничать T~T
|
27 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 22,41g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 50,07g.
Frühstück: Красная Смородина, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Нектарин, Ежевика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Брюссельская Капуста, Помидоры, Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Горбуша на Пару. Abendessen: Di&Di Отруби Амарантовые, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Арахис, Миндаль Миндаль, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|