Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 161,89g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Abacate, Banana Prata, Betânia Leite Integral. Mittagessen: Gema de Ovo Cozida, Frango Assado, Ovo Cozido. Abendessen: Bolo de Aipim, Maizena Amido de Milho, Betânia Leite Integral, Nescau Achocolatado. Snacks/Sonstiges: Empada Brasil Empada de Chocolate, Betânia Iogurte Laranja Cenoura e Mel, Betânia Leite Fermentado . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sra_Diaz's Gewichtsverlauf
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