Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 98,23g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 38,63g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda Splenda Naturals Stevia, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Vodka. Abendessen: Swanson 100% Natural Beef Broth, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Great Value All Natural Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Sonstiges: Great Value Cashew Halves & Pieces. mehr...
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1171 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Apple Health - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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