Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 30,30g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Кофе с 1,5 % Молоком, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Ленивые Вареники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), KUC Сыр Творожный Кремко, Норд Порт Форель Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Перфект Хлеб Три Зерна. Abendessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Красные Вишни, Рулет из Лаваша с Творогом и Вишней, Рулет из Лаваша с Творогом и Вишней, Евроопт Персик. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
mrs.aleks's Gewichtsverlauf
|