Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 179,36g.
Frühstück: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Greenbox Цезарь Ролл. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ. Abendessen: Простоквашино Йогурт Натуральный, Ультрамарин Горбуша Натуральная, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Лента Вишня . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Namekova's Gewichtsverlauf
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