wvdzwart's Notizen, 28 Jul 20

Gewicht omlaag: -0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, -0.4, 0) kg
Gewicht = (9.0, 52.8, 2.8) kg
Verdeling = (14.0, 81.7, 4.3) %
Vocht = 61.2%

Late meting. Toch weer wat omlaag en nog steeds volle darmpjes van de bami. Geduldig afwachten dus maar.

Mijn bloeddruk heb ik vandaag ook gemeten (dinsdag is sinds kort mijn vaste wekelijkse bloeddrukmeetdag). Met gemiddeld over 3 metingen 132/88 ben ik erg tevreden. En dat terwijl ik nu al sinds 4 juli zonder de Nifedipine ben 🙂!

64,6 kg Bisher verloren: 26,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1535 kcal

Fett: 38,91g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 201,59g.   Frühstück: Tap Water. Mittagessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Ei, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Abendessen: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, AH Tomaat, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: AH Mango Sorbetijs. mehr...