Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 128,36g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 338,16g.
Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Чай, Яшкино Печенье Сдобное, Сухофрукты, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Рококо Цыплёнок Табака, Националь Гречка Отварная . mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pant_n_'s Gewichtsverlauf
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