Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 148,57g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Куриные Голени, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Смородина, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Do4a Lab Протеин. Snacks/Sonstiges: Кировский Печенье К Кофе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|