Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 134,59g.
Frühstück: Сырники от Яны, Каша овсяная с добавками. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Сырники от Яны. Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Сырники от Яны, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zimyshka-zima2012's Gewichtsverlauf
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