Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ветчина Фитнес из Филе Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ашан Йогурт 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Льняные Семена, Медовая Долина Мёд, Грецкие Орехи. Mittagessen: Творожная Запеканка с Бананом, Campina Сливки Порционные, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Рис Здоровье, Еко Капуста Бюргерская. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Ашан Йогурт 0%, Помидоры, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|