Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 100,31g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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melnikova.ru's Gewichtsverlauf
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