Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 50,04g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кабачок Гриль, Гуляш из Говядины. Abendessen: Гуляш из Говядины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб Зерновой, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Яйцо, Fitness Formula Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, USN Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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