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Etwas Wasser muss auch dabei sein, der Reißverschluß meiner Chaps ging gestern nicht so mühelos zu wie am Sonntag.
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milsani Joghurt 0,1%. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Meistertorte Mandarine-Frischkäse, Gut & Günstig Joghurt Dressing, Paprika, Kassler, Gouda, Salatgurke. Abendessen: Gut & Günstig Salat Creme, Gekochtes Ei, Vanillequark, Gouda, Kassler, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cherries, Milka Zartbitterschokolade, Gala Äpfel. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Yoga - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
So heiß ist es gar nicht, aber wir wissen ja das es viele Ursachen haben kann. Die Kohlenhydrate von Montag die Wasser binden, der Reitunterricht von gestern....Magen- u. Darminhalt....etc.
29 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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