Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 126,04g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Протеин, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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k@terink@26's Gewichtsverlauf
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