Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 233,24g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Grante Azerbaijanı Jam Персиковый Джем, Меленькие Сырнички. Mittagessen: Лаваш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидором. Abendessen: Арбуз, Üç Baci Dolması. Snacks/Sonstiges: Toblerone Шоколад, Грецкие Орехи, Toblerone Шоколад, Персики. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nata Mlg's Gewichtsverlauf
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