Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
60,0 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 28,86g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . Mittagessen: Sainsbury's Red Onions, Mushrooms , Pork Roast (Lean Only Eaten). Abendessen: Tesco Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Tomato, Lowfat Cheddar Cheese, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked). Snacks/Sonstiges: Coffee with Skim Milk. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jakko57's Gewichtsverlauf
|