Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 130,28g | Eiw: 130,76g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 78%, Ашан Сыр Дор Блю, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо Куриное, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Mittagessen: Арбуз, Куриная Грудка Своя. Abendessen: Брянконфи Печенье Вишня с Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Пломбир, SPAR Фундук, Арбуз, Lindt Горький Шоколад 78%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|