Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 108,17g.
Mittagessen: Woolworths Rainbow Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Balsamic Vinegar, Woolworths Low Fat Chunky Plain Cottage Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. Abendessen: White Rice, Oh Mega Ohmega Peanut Butter, Woolworths Trout Poached Lemon & Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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samblumberg's Gewichtsverlauf
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