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64,5
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 5,87g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), В духовке без кожи
. Mittagessen: Свеклы, Ржаной Хлеб, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Anzheldiet's Gewichtsverlauf
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