Annieherself's Notizen, 29 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
80,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2020:
874 kcal Fett: 44,16g | Eiw: 46,87g | Kohlh: 76,63g.   Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Tomaten, Butter, Laugenstange. Mittagessen: Nektarinen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, GutBio Lyoner mit Paprika, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Nusszopf. mehr...
2607 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,9 kg pro Woche



     
 

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