Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 43,99g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Bananas , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Egg. Mittagessen: Fettuccine Alfredo, Chicken. Abendessen: Cheese Risotto, Kirkland Signature Goat Cheese, Arugula Lettuce, Cooked Beets (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vnobert's Gewichtsverlauf
|