Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 62,51g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 61,25g.
Frühstück: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом, Сиртаки Сыр Фета , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
|