Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 216,85g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Арбуз. Mittagessen: Знак Качества Шпроты в Масле из Балтийской Кильки , Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Abendessen: Арбуз, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Snacks/Sonstiges: Банан, Помидоры, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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