Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2010
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: whole wheat hearty toast, egg (scrambled in microwave). Mittagessen: cocoa, banana, sugar, oatmeal, vegetable oil, chinese vegetables. Abendessen: vegetable oil, gravy, chicken, broccoli. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SlimChick's Gewichtsverlauf
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