Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
71 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
388 kcal
|
Fett: 15,84g | Eiw: 15,69g | Kohlh: 46,45g.
Frühstück: Ратибор Варенье Крыжовник, Гринагро Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Кофе, Кедровые Орехи , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
|
2556 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|