Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 113,97g | Kohlh: 143,45g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt, Starbucks Caffe Mocha (Tall), Cheesecake, Driscoll's Strawberries, Blueberries , Blackberries . Mittagessen: Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix, Hass Avocado, Sunset Mini Cucumbers, Scallops, Formaggio Fresh Mozzarella. Abendessen: Cannoli, Cappuccino, Boston Pizza Hawaiian Pizza (Individual), Cooked Spinach, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Revechka's Gewichtsverlauf
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