Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 149,70g.
Mittagessen: Trader Joe's Marinated Chicken Breasts, Ottogi Jin Ramen. Abendessen: Wegmans White Cheddar Pierogies. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g), Food Lion Dry Roasted Sunflower Kernels, Honey Nut Cheerios, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. mehr...
|
|
2215 kcal
|
Bewegung:
abs - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Jul 20 vom Mitglied: kattay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loulee11217's Gewichtsverlauf
|