Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 66,44g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Green String Beans, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Abendessen: Watermelon , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Baby Spinach, Stewed Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: No Name Regular Ripple Cut Potato Chips, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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