Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный. Mittagessen: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Летний День Молоко 3,2%, Fantelle Пирожное Домовенок. Abendessen: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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