|
После отдыха на Алтае - отвес! Это суперновость))
|
76,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Чай, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Тушеный с Мясом, Heinz Кукуруза. Abendessen: Бкк Печенье Плазма, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Крыжовник, Мёд. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Бкк Печенье Плазма, Рузское Молоко Ряженка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|