Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 96,27g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 123,55g.
Frühstück: Магнит Слива, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Бабкины Семечки Семечки. Mittagessen: Тушеные Овощи, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом, Bombbar Протеиновый Батончик. Abendessen: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом, Красные Вишни. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Баранки Горчичные, ВкусВилл Молоко Цельное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|