Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 103,42g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 136,28g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Надежда 95 Сырники, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Mittagessen: Слобода Цезарь Соус, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Оливье с Курицей , Олейна Масло Растительное , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Abendessen: Snickers Snickers Криспер. Snacks/Sonstiges: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Кофе с Молоком и Сахаром, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|